È la prima volta che utilizzo questo prodotto per fare pancake proteici.
Una prova un po’ diversa dal solito
Di solito ho sempre utilizzato Milk Pro Pancake perché è un prodotto davvero buono, hanno un’ottima consistenza e soprattutto sono subito pronti. Cosa da non sottovalutare quando si ha pochissimo tempo per fare colazione.
A differenza di Milk Pro Pancake, i Pancake proteici Foodspring sono in forma di polvere e quindi il pancake va proprio cucinato in padella, cosa che ho sempre evitato proprio per una questione di tempo (e soprattutto pigrizia, devo ammettere).
![La confezione di Pancake proteici Foodspring](https://www.integratori.zone/wp-content/uploads/2023/06/image-8.png)
La preparazione dei Pancake proteici Foodspring
Il procedimento però è semplicissimo e molto rapido: ho incaricato le mie figlie di 11 anni di fare quattro pancake da mangiare alla colazione del giorno successivo e sono state capacissime di farlo amalgamando 8 cucchiai di prodotto e latte, facendo quattro forme tonde (più o meno, insomma…) in padella e scaldandole in maniera omogenea su entrambi i lati.
Diciamo che in 5 minuti o anche meno si riesce a preparare una bella scorta di pancake per i giorni successivi.
L’unica cosa che ho notato è che tendono a sgonfiarsi dopo la cottura a ridursi come volume rispetto a quando sono in padella. Sono considerazioni da valutare per fare bene le porzioni.
![La polvere Pancake proteici Foodspring per la preparazione](https://www.integratori.zone/wp-content/uploads/2023/06/image-9.png)
Il sapore e la resa finale
Il sapore dei Pancake proteici Foodspring che ho avuto modo di valutare è realmente neutro (io ho acquistato la versione “gusto neutro”, ma si può scegliere tra cocco e mandorle). Anche se, ovviamente, si tratta di un prodotto senza zuccheri e grassi e quindi non sarà mai saporito come un pancake con questi ingredienti.
Però lo si può sempre insaporire con yogurt, marmellata, miele, e così via. Va considerato come la base per aggiungere gli ingredienti che si desidera.
Con ogni confezione si possono fare ben 16 pancake e quindi è un ottimo risparmio considerando che se si vuole avere un risultato più sottile, i pancake che vengono fuori sono ancora di più.
Ogni porzione contiene ben 20 grammi di proteine, davvero un ottimo quantitativo, l’apporto proteico di un pasto completo o quasi.
![Un Pancake proteici Foodspring pronto in tavola](https://www.integratori.zone/wp-content/uploads/2023/06/image-10.png)
Conclusioni
Trovo che i Pancake proteici Foodspring siano un ottimo prodotto che consente di preparare una colazione abbondante. Un primo pasto sicuramente non eccessivo dal punto di vista calorico e molto saziante per il resto della mattinata.
Per valutare ulteriori prodotti proteici, puoi partire da questo elenco.